Содержание
Часто после употребления большого количества алкоголя, жирных и жареных блюд, копченых закусок появляется боль в печени. Прочитав эту статью, вы узнаете, почему болит печень после алкоголя и как избавиться от дискомфорта.
Почему печень болит после приема алкоголя
Болевой синдром свидетельствует о том, что печень не в порядке. Дискомфорт часто вызывает не алкоголь как таковой, а следующие заболевания:
- Фиброз — патология, при которой клетки печени замещаются соединительной тканью, а также образуются рубцы. Фиброзом страдает 10% людей на планете. Патология часто развивается на фоне алкогольной зависимости. Боль возникает из-за того, что фиброзные разрастания сдавливают вены и нервные окончания соседних органов. Другие признаки фиброза — регулярная отрыжка, тошнота, расстройство пищеварения и общая слабость.
- Гепатомегалия — нарушение белкового обмена в тканях печени. Иногда появляется боль после приема спиртного. Гепатомегалию сложно выявить, т.к. она долго протекает бессимптомно.
- Жировой алкогольный стеатоз — поражение печени при алкогольной зависимости. Развивается у 7 из 10 человек. Основной симптом стеатоза — боль в области правого подреберья. Однако заболевание может долго не проявлять себя. При соблюдении диеты и отказе от спиртного состояние пациента улучшается.
- Алкогольный гепатит — воспаление тканей печени на фоне злоупотребления спиртным. На начальной стадии симптомы отсутствуют. Со временем появляются боли в области печени. При пальпации органа возникает дискомфорт. Другие признаки патологии — тошнота, диарея, отсутствие аппетита, снижение веса, кожная сыпь. Даже после начала лечения боль еще долго сохраняется.
- Цирроз — тяжелая патология, когда большие участки органа замещаются соединительной тканью, печень становится плотной, бугристой, увеличивается или уменьшается в размерах. Цирроз развивается у хронических запойных алкоголиков и является осложнением болезней печени. Если поражение распространяется на селезенку и другие органы, возникает опоясывающая боль.
Большинство патологических изменений в тканях печени до последнего протекают бессимптомно. Поэтому любой дискомфорт в правом подреберье — причина срочно обратиться за консультацией к гепатологу. Боль может свидетельствовать о том, что заболевание перешло в тяжелую стадию и требуется немедленное лечение.
Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя
Если появилась боль в печени, нужно срочно обратиться в больницу. Когда нет возможности оперативно посетить врача, а человеку стало плохо, необходимо:
- вызвать рвоту, выпив минеральной воды;
- принять энтеросорбенты;
- однократно выпить спазмолитики;
- начать прием гепатопротекторов.
Если нет энтеросорбентов, можно съесть желе, заливное и другие блюда на основе желатина или пектина — они оказывают адсорбирующее действие. Но это временные экстренные меры, чтобы быстро облегчить состояние.
Параллельно с медикаментозной терапией можно поддержать печень народными средствами. Применять их нужно только по согласованию с лечащим врачом. При алкогольном поражении печени наиболее эффективны:
- отвары овса, расторопши;
- настой ягод шиповника;
- чай и блюда с артишоком;
- сборы для печени с ромашкой, бессмертником, зверобоем;
- свежий сок грейпфрута;
- завтраки из нежирного творога с добавлением фруктов.
Важная часть реабилитации — полный отказ от алкоголя и диета. Так, на время восстановления печени необходимо:
- отказаться от жареных, жирных и острых блюд, копченостей;
- употреблять пищу с высоким содержанием клетчатки и витаминов;
- не исключать сахар — гликоген поддерживает работу внутренних органов;
- есть в больших количествах сезонные ягоды и фрукты, зимой — сухофрукты и мед.
Незаменимый овощ при поражении печени — свекла, которую можно хранить круглый год: она почти не теряет витамины и сахар. Этот овощ эффективно очищает желудочно-кишечный тракт от токсинов и жира. В период реабилитации полезен свекольный сок. Выбирайте корнеплоды продолговатой формы насыщенного цвета. Если нет соковыжималки, можно натереть овощ на терке и отжать сок через марлю. Пить его следует три раза в день, первый раз — на голодный желудок с утра.
Восстановить метаболизм гепатоцитов помогут антиоксиданты. Они содержатся в огурцах, чесноке, кабачках, брокколи, красном винограде. Стоит ввести в рацион желтые и оранжевые продукты — тыкву, морковь, хурму. Они богаты ретиноидами, которые участвуют в выведении жиров из пораженного органа. Зелень и фрукты с высоким содержанием кислот, наоборот, вредят печени и раздражат ее ткани. Среди них киви, шпинат, черемша, клюква и другие кислые ягоды.
Источники белка на время реабилитации — нежирное мясо птицы и кролика, морепродукты. Стоит отдать предпочтение гарнирам из круп, которые содержат аминокислоты и сложные углеводы. Это овес, рис и гречка.
Полезный десерт — творог со сладкими фруктами, сухофруктами. Молочные продукты желательно заменить на кисломолочные, т.к. молочный жир вредит ослабленный печени.
Можно ли восстановить печень после отказа от спиртного
Клетки печени могут восстанавливаться. Если человек перестанет употреблять спиртное, обратится к врачу и будет строго следовать рекомендациям, орган вернется в здоровое состояние, все функции восстановятся. Но это возможно на начальной стадии, пока не появились фиброзные рубцы. Если большие участки органа переродились в соединительную ткань, поможет только пересадка печени.
Регенерация — длительный процесс, который должен проходить под контролем гепатолога. Нет точных сроков, когда орган окончательно восстановится. Время лечения зависит от состояния здоровья пациента и длительности употребления алкоголя. Важные факторы — возраст и вес, пищевые привычки, качество и количество спиртного, которое выпивал человек. В запущенных случаях реабилитация длится больше 10 лет.
© 2022, Игнатова Татьяна Михайловна. Все права защищены.