Как чистить печень изюмом в домашних условиях

Задача печени заключается в очищении крови от токсинов. Если не заботиться о здоровье органа, он сам пострадает от вредных веществ.

Чтобы сохранить работоспособность печени, человек должен соблюдать принципы правильного питания, бросить курить, не злоупотреблять алкоголем и с осторожностью принимать медикаменты. Поддержать железу и нормализовать ее работу помогут народные рецепты. Один из них — чистка печени с помощью изюма.

Полезные свойства ягоды

В изюме содержится большое количество витаминов, минералов и клетчатки, поэтому он применяется в качестве вспомогательного средства при лечении многих патологий. Например, для чистки печени и желчных протоков, укрепления сердца и сосудов, костей и заболеваний нервной системы.

Сушеный виноград отличается высоким содержанием:

• калия, магния, кальция, фосфора, олеиновой кислоты;
• полезных микроэлементов, которые есть в спелой ягоде: витаминов B1, B2 и PP.

Изюм — естественный заменитель сахара, отвары из которого: 

• усиливают отток желчи;
• улучшают работу сердечной мышцы;
• укрепляют иммунитет;
• обладают успокаивающими свойствами;
• стимулируют работу мозга.

Показания и противопоказания

Очищение печени может пойти на пользу или навредить. Чтобы избежать негативных последствий, выясните, насколько вам необходима данная процедура.

Показаниями к чистке органа являются:

1. ощущение усталости, падение работоспособности;
2. постоянное желание спать;
3. головокружение, тошнота и рвота;
4. нездоровая бледность кожных покровов;
5. увеличение массы тела.

Чистка печени противопоказана людям пожилого возраста, пациентам с любыми патологиями железы и желчного пузыря, а также при наличии:

1. сахарного диабета;
2. камней в желчном пузыре и почках;
3. язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
4. хронических болезней органов дыхания;
5. туберкулеза;
6. сердечной и почечной недостаточности;
7. высокой температуры.

Подготовка к чистке печени изюмом

Клетки органа способны восстанавливаться даже после превращения в жировую ткань. Для запуска процесса регенерации существуют различные методики очищения печени. Например, с помощью изюма.

Но не стоит резко менять свой рацион. Выбирайте мягкие диеты, которые подойдут людям любого возраста и состояния здоровья. И обязательно перед чисткой в домашних условиях проконсультируйтесь с врачом.

Подготовительный этап предполагает соблюдение определенной диеты в течение 14 дней. Но лучше пересмотрите рацион за месяц до проведения процедуры, чтобы из-за резкой смены режима питания не возникли сбои в работе органов ЖКТ.

Рекомендации по подготовке к очищению печени с помощью изюма:

1. откажитесь от жареных, жирных, острых и соленых блюд, исключите из рациона выпечку и спиртное;
2. пейте в день не менее двух литров воды, травяных отваров, зеленого чая;
3. ограничьте количество потребляемых белков, к которым относятся яйца, мясо и жирные молочные продукты;
4. добавьте в рацион свежие овощи и фрукты;
5. употребляйте больше каш, обезжиренных кисломолочных продуктов, орехов, сыра, кураги и лимона;
6. пропейте курс витаминов.

Рецепты

Чистка, которая проводится в первый раз, должна быть максимально щадящей.

Настой из изюма

Самый простой вариант. Залейте ягоды водой и оставьте на 24 часа. Слейте жидкость. Принимайте одним из двух способов:

• Пейте на голодный желудок за 30 минут до завтрака в течение месяца. Один раз в неделю 2–3 часа прогревайте грелкой правый бок.
• Пейте настой и съедайте ягоды. Затем сразу прогревайте правый бок с помощью грелки. Повторяйте процедуру трижды в неделю в течение 30 дней.

Изюм

Чистить печень можно и сушеной ягодой. Просто съедайте горсть изюма натощак. Люди, которые применяли этот метод, отмечали быстрое улучшение самочувствия уже через три дня.

Однако если вы пытаетесь похудеть, этот способ не подойдет. Изюм — высококалорийный продукт с большим содержанием сахара.

Отвар

Считается самым быстрым вариантом.

1. Промойте 250 г ягод и залейте 1,5 литрами воды. Поставьте на плиту и варите 20 минут.
2. Оставьте настаиваться на два часа. Добавьте один литр кипяченой воды.
3. Поставьте в холодильник.

Отвар с крушиной и шиповником

Достаточно сложный вариант.

1. смешайте 200 г изюма и 50 г травы крушины;
2. залейте смесь 1,5 литрами воды;
3. варите на медленном огне 20 минут;
4. дайте напитку отстояться, разведите литром кипяченой воды и добавьте четыре ложки сиропа шиповника;
5. тщательно перемешайте.

Жидкость пьют так же, как и отвар из изюма. В этом случае приятным бонусом к очищению печени становится похудение.

Салат

Самый вкусный вариант.

• натрите не терке три свежих морковки и перемешайте с 200 г мытого изюма;
• заправьте нежирной сметаной или йогуртом;
• ешьте в течение 14 дней после обеда или ужина.

Напиток из холосаса, сенны и изюма

Быстрый и эффективный способ.

Белый изюм и листья сенны действуют как слабительное и хорошо очищают кишечник.

Для приготовления напитка из этих ингредиентов:

• смешайте 50 г сенны, 200 г изюма и 150 мл сиропа холосаса;
• залейте литром воды и поставьте на паровую баню на 30 минут;
• снимите напиток, остудите и процедите;
• храните в холодильнике.

Принимайте в течение двух недель перед сном по следующей схеме:

• 1 день — 1/3 стакана;
• 2 день — 2/3 стакана;
• 3 день — полный стакан.

Повторяйте процедуру не чаще одного раза в полгода.

Чистить печень изюмом рекомендуется пациентам, у которых проблемы с органом слабо выражены. При запущенной патологии необходимо курсовое лечение медикаментами. Народные средства в такой ситуации будут рассматриваться как вспомогательные.

© 2019 — 2024, Игнатова Татьяна Михайловна. Все права защищены.