Профилактика гепатитов А, Б, C, D, E: правила экстренной профилактики

Игнатова Татьяна Михайловна

3 года назад

Вирусный гепатит — это воспаление печени, вызванное вирусами А, В, С, D или E. Чтобы не заразиться, нужно соблюдать меры профилактики. Какие именно — зависит от разновидности гепатита.

Гепатит А

Вирус остается жизнеспособным во внешней среде до нескольких месяцев. Он проникает в организм через рот, затем попадает в кишечник и развивается там. Такой же путь инфицирования у гепатита Е. Этими вирусами можно заразиться через фекалии, которые попали:

в питьевую воду;
в водоем, где купаются люди;
туда, где хранятся пищевые продукты;
на руки;
на игрушки, жвачку;
на канцелярские изделия;
на белье и посуду.

Встречаются случаи переноса источников болезни мухами.

Инкубационный период гепатита А составляет 7–50 дней. Обычно первые симптомы появляются через несколько недель после проникновения вируса в организм. Сначала у человека резко поднимается температура, пропадает аппетит, появляется общая слабость. Позже может быть тошнота и рвота, боль в правом подреберье, запор или понос.
Через неделю моча темнеет, а кал светлеет и становится похожим на белую глину. Обычно белки глаз и кожа желтеют, однако гепатит А может протекать без желтухи и даже без других симптомов. Поэтому он часто не диагностируется вовремя и вызывает опасные для больного и его близких осложнения.
Заразным пациент становится за 7–14 дней до активной фазы заболевания и перестает представлять опасность через 3 дня после появления желтухи. Поэтому надо при первых признаках болезни обратиться к гепатологу. Он назначит диагностику, а при необходимости — изоляцию, госпитализацию и лечение.

Больному нужно четко соблюдать личную гигиену: пользоваться только индивидуальными полотенцами, носовыми платками, столовыми приборами и жвачкой, мыть руки перед едой.

Для профилактики гепатита А надо употреблять только обеззараженную питьевую воду и чаще мыть руки с мылом. Мыть руки надо перед приготовлением и употреблением пищи, после посещения общественных мест и туалетов.

Дети, которые перенесли гепатит А, должны регулярно обследоваться на протяжении полугода, взрослые — до трех месяцев.

Чтобы гепатит не привел к ангиохолиту, холециститу и другим инфекционным заболеваниям желчных протоков или желчного пузыря, нужно соблюдать несколько правил:

избегать физического и психического перенапряжения;

не находиться долго на солнце;
не голодать и не переедать;
пищу принимать 4-6 раз в день;
есть теплую еду, а не горячую или холодную;
исключить все жареное, жирное и копченое;
употреблять больше кисломолочной продукции, фруктов, овощей, каш, отварного диетического мяса;
для профилактики принимать настои лекарственных трав с желчегонным эффектом, арбузы, овсяные отвары, а также минеральную воду курсами по рекомендациям доктора.

Гепатиты В, С, D

Вирусные гепатиты В, С и D — это инфекционные заболевания, которые приводят к тяжелым осложнениям, разрушающим ткани печени. Переболевший человек получает иммунитет на всю жизнь.

Способ заражения вирусами гепатитов В, С и D — парентеральный, то есть через кровь без прохождения через пищеварительную систему. Вирус попадает в организм здорового человека через микротравмы на коже или слизистых оболочках.

Парентеральные виды вирусов чрезвычайно устойчивы к окружающей среде. Они могут годами оставаться жизнеспособными, их не убивает даже кипячение. Источники заражения — люди, больные гепатитами В, С, D и те, кто уже переболел в бессимптомной или желтушной форме.

Заразным пациент становится за 2–3 месяца до того, как болезнь войдет в активную стадию. Человек может стать носителем вируса навсегда, если в организме сформируются жизнеспособные патогены.

Первые признаки гепатита В появляются через 1,5–6 месяцев после заражения, гепатита С — через 1–4. На первоначальном этапе болезнь протекает бессимптомно, затем пациенту постепенно становится хуже, при этом беспокоят следующие признаки:

слабость;
ломота и боль в суставах;
головная боль;
частая тошнота;
тянущие ощущения и боль в правом подреберье;
кожные высыпания и зуд.

На следующих этапах заболевания усиливается интоксикация печени, из-за этого через 1,5–4 недели темнеет моча, светлеет кал, кожа и белки глаз становятся желтыми.

Хронические тяжелые осложнения способны неожиданно развиться через несколько лет и даже десятилетий после инфицирования. Обычно они возникают у тех, кто переболел в детстве или перенес гепатит в бессимптомной форме. Среди возможных осложнений — цирроз, рак печени, хронический гепатит.

Вирус гепатита D — специфическая форма, им можно заразиться только при наличии гепатита В. Гепатит D обычно сопровождается желтухой и протекает тяжело.

Сочетание гепатитов В и D часто приводит к осложнениям и нередко — к смерти. Поэтому при обнаружении любых признаков вирусного гепатита нужно обратиться к врачу для обследования и медицинской помощи.

Вирусы гепатитов В, С, D попадают в организм человека через кровь, лимфу, слюну, сперму, вагинальные выделения, слезы, грудное молоко, пот и прочие биологические жидкости. Заразиться можно через медицинские инструменты, шприцы и бытовые предметы — ножницы, бритвы, маникюрные принадлежности. Некоторые пациенты получили вирус, когда наносили татуировку или делали пирсинг. В медицинских учреждениях инфицирование случается редко.

Вирусные гепатиты B, C, D и ВИЧ передаются по единому механизму:

использование одних и тех же шприцев для введения наркотиков;
беспорядочные половые связи без предохранения.

Особенно опасен секс с представителями группы риска — наркоманами, проститутками, алкоголиками. В быту вирусом можно заразиться незаметно — через микротрещины во рту, на слизистых оболочках половых органов или на коже.

Исходя из этого, чтобы не допустить инфицирования, нужно:

Пользоваться только личными средствами гигиены: полотенцами, маникюрными принадлежностями, зубными щетками и т.д.
Избегать случайного секса без презерватива.
Не употреблять инъекционные наркотики.
Своевременно обрабатывать раны и не допускать контакта с чужой кровью.
Посещать только проверенные салоны красоты, тату-салоны, стоматологические кабинеты.
Проверять стерильность инструментов в вышеперечисленных заведениях и медицинских учреждениях.
Избегайте агрессивных форм секса, когда есть риск травм слизистых оболочек и кожи.

Самая эффективная мера профилактики гепатита В — вакцинация. Однако вакцины от гепатита С еще не существует.

Если человек переболел гепатитом или стал носителем инфекции, он обязан рассказать своим родственникам и половым партнерам о наличии вируса. Также ему придется пожизненно отказаться от донорства.

Строго следуйте принципам личной гигиены — это особенно важно, чтобы не заразить детей. Дезинфицируйте помещения, в которых проживает носитель вируса.

Эти простые советы помогут сохранить собственное здоровье и здоровье близких.