Тыква с медом для печени: рецепты для чистки

Печень играет ключевую роль в детоксикации крови, поэтому ее здоровье нельзя игнорировать. Существует множество способов поддержания печени в хорошем состоянии, включая традиционные рецепты.

Тыквенно-медовые блюда и напитки — одно из популярных народных средств.

Польза меда для печени

Мед является благотворным не только для всего организма, но и для печени, благодаря таким свойствам:

• нормализация метаболизма;
• стимуляция восстановления клеток;
• усиление кровотока;
• снятие воспалений;
• способствование выведению желчи.

Мед особенно рекомендуется при гепатите, холецистите и циррозе.

Важно не превышать суточную норму употребления меда, которая составляет 100–150 г при отсутствии других источников сахара в рационе, чтобы не нанести вред печени.

Польза тыквы для печени

Тыква обогащена пектином, клетчаткой, витаминами и минералами, и оказывает положительное влияние на печень:

• очищение от токсинов;
• способствование восстановлению клеток;
• улучшение выработки и оттока желчи;
• регулирование липидного обмена.

Тыква рекомендуется как вспомогательное средство при болезнях печени и для поддержания здоровья после перенесенных заболеваний или антибиотикотерапии.

Подготовка к чистке печени

Перед применением народных методов очищения печени следует подготовить организм:

1. Следовать правильному питьевому режиму, употребляя 1,5–2 литра воды в день.
2. Придерживаться диеты, предпочтительно диеты №5, избегая жареной, острой и консервированной пищи.
3. Очистить кишечник с помощью сорбентов и слабительных сборов.

Противопоказания

Перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом, поскольку мед и тыква имеют свои противопоказания, включая аллергии, желчекаменную болезнь, сахарный диабет и другие.

Мед очень полезен для печени, но его нельзя употреблять при:

• аллергии (возможны сыпь, отек, зуд, одышка);
• желчекаменной болезни (крупные камни начинают двигаться и могут застрять в желчевыводящих протоках);
• стеатогепатозе;
• сахарном диабете;
• ожирении.

Тыква противопоказана при таких заболеваниях и состояниях:

• индивидуальная непереносимость;
• язва желудка;
• повышенное выделение желудочного сока;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• сахарный диабет;
• обезвоживание.

Способы очищения печени медом и тыквой

В домашних условиях можно применять различные рецепты с медом и тыквой:

Тыквенный мед

Приготовление:

• помыть тыкву среднего размера;
• отрезать верх, но не выбрасывать его;
• очистить овощ от мякоти и семян;
• пустую тыкву наполовину заполнить медом и закрыть срез верхушкой;
• оставить в темном прохладном месте на три дня;
• слить мед в банку и хранить его в холодильнике.

Принимать по одной ст.л. три раза в день до еды в течение трех недель.

Тыквенный сок

Приготовление:

• измельчить блендером или теркой 1 кг тыквенной мякоти;
• добавить 0,5 кг меда, перемешать;
• оставить в темном прохладном месте на неделю;
• полученную массу процедить через марлю и отжать сок.

Принимать по полстакана один раз в день до еды. Пить нужно, пока сок не кончится.

Медово-тыквенные конфеты

Приготовление:

• 0,5 кг очищенных тыквенных семечек измельчить блендером;
• добавить 100 гр. меда, перемешать;
• получившуюся массу разделить на части и скатать маленькие шарики, которые нужно хранить в холодильнике.

Принимать по одной конфете утром до еды в течение двух месяцев.

Смузи

Приготовление:

• небольшую морковь помыть и почистить;
• 100 гр. тыквенной мякоти очистить от кожуры и семян;
• нарезать овощи и положить в блендер;
• добавить 5 ст.л. меда и по желанию половину ч.л. сахара;
• взбить до однородности.

Принимать по одному стакану в день до еды. Курс приема — 2–3 недели.

Медовая вода

Приготовление:

• растворить 150 гр. меда в одном литре теплой воды;
• перемешать.

Нужно разделить напиток на четыре части и принимать по одной до еды четыре раза в сутки. Курс приема — 25 дней.

Запеченная тыква

Приготовление:

• очистить среднюю по размеру тыкву;
• разрезать мякоть на кусочки;
• застелить противень фольгой, выложить на него тыкву;
• запекать в духовке до готовности при 200 градусах.

Готовую тыкву употреблять в таком виде или сделать пюре.

Выбирая рецепты, стоит помнить о необходимости использования свежих и качественных продуктов, а также о возможности повторения курса для достижения наилучшего эффекта.

© 2023, Игнатова Татьяна Михайловна. Все права защищены.